Apă minerală plată
Apa minerala nu este, asa cum s-ar putea crede, numai carbogazoasa ci este si necarbogazoasa. Ceea ce o deosebeste esential de apa de la robinet este continutul ridicat de calciu, sodiu, potasiu si magneziu.
Procesul de mineralizare are loc atunci cand apa care iese la suprafata intalneste in drumul sau diferite straturi bogate in substante minerale, preluand o parte dintre acestea.
In functie de cantitatea detinuta distingem: ape minerale cu un continut foarte scazut de minerale, cu continut scazut, mediu sau ape puternic mineralizate.
Studii recente au constatat ca apa minerala ar putea avea un rol mai important in hidratarea pielii decat apa de la robinet. De asemenea s-a observat ca ea contribuie mai eficient la asimilarea calciului decat produsele lactate. Este recomandat consumul apei minerale in mod special persoanelor alergice la tipul de produse amintit dar si persoanelor sanatoase.
Apa minerala mai contribuie si la cresterea densitatii oaselor. Persoanele afectate de osteoporoza beneficiaza de o ameliorare a starii de sanatate.
Un alt motiv pentru care trebuie sa bem apa minerala este ca nu contine zaharuri, cofeina, grasimi sau calorii, compusi de care ne ferim in general pentru ca ataca dantura sau ne ingrasa.
O scadere a tensiunii arteriale a avut loc dupa ce mai multe persoane cu deficit de magneziu si calciu au baut apa minerala. Acest lucru subliniaza calitatile sale in tratarea hipertensiunii arteriale si a altor boli cardiovasculare intalnite frecvent.
Riscul de contaminare microbiana in cazul apei minerale este mult mai scazut decat in cazul apei de la robinet, lucru foarte important pentru sanatatea copiilor si adultilor.
Consumand cantitatea recomandata de 2l de apa minerala necarbogazoasa in fiecare zi veti simti efectele benefice induse de aceasta si veti arata in cea mai buna forma fizica.